在尼罗罗非鱼的养殖实践中，由于其性腺成熟早，繁殖周期短，往往因繁殖频繁导致种群密度过大，使个体小型化，严重影响着鱼产量的提高和降低了商品质量。本文参考了日本的尼罗罗非鱼过度繁殖控制技术，总结以下经验，以期为养殖户提供指导。
日本早先是用肉眼选择单性鱼解决这个问题，后来成功地投喂雄性激素生产单雄性苗种，现在基本上是养殖种间杂交获得的全雄苗种。 还采用其他方法控制繁殖，大致情况如下：
1 利用养殖方式控制繁殖
能控制繁殖的只有网箱、流水式和拟流水式水槽养殖。用浮性网箱养殖罗非鱼，能够抑制产卵行为、避免发生种群过密，还避免亲鱼因口腔孵化而导致生长停滞现象。流水养殖中，提高流速减少鱼卵受精机会可达到控制繁殖的目的。试验证明，当流速在20cm／s时，能破坏鱼的产卵行为，但影响正常的生长，当流速在10cm／s，则达不到控制繁殖的目的。只有当流速在15cm／s左右，既能达到控制繁殖的目的，又能使鱼的生长和肥满度仍处于良好状态。
2 利用高密度饲养控制繁殖
养殖尼罗罗非鱼的繁殖受放养密度的影响。试验证明，随着放养密度的增大，收捕量直线上升，鱼苗占成鱼收捕的比率减少。当单位面积放养密度达到3kg／m2，成鱼中的鱼苗所占比率几乎为零。这种高密度养殖，使正常的产卵孵化行为受到饲养中其它鱼的干扰而不能进行。但是，由于受到缺氧和水质恶化等因子的制约，在静水池中每平方米放养3kg鱼并不能实现。
3 投喂雄性激素生产单雄性苗种
一般选用17a－甲基睾丸酮（简称MT），这种激素比较便宜，容易得到，最重要的是在生物体内能够吸收且有效时间长。因为该鱼是食用鱼，故此浓度的掌握非常重要。将MT分别配成50ug／g和100ug／g的饲料对尼罗罗非鱼进行口服试验，结果都能得到100％的雄性苗种。考虑到鱼苗摄食的程度，认为用100ug／g浓度的饲料为好。试验证明：全长02．2—14．6mm 的鱼苗雄性率为93％—550；全长13．5—20．2 mm的鱼苗雄性率为70％；只有全长在8．5—12．0mm，平均为10．5mm的鱼苗约经 30d 连续投喂药饵能获得100％的全雄鱼苗。
4 利用种间杂交生大会雄苗种
操作技术是将奥利亚罗非鱼（雄）和尼罗罗非鱼（雌）按1：2— 1：5的比例放入产卵池，而后投喂枝角类或配合饲料。每两个月一次将亲鱼池的鱼苗捕起分养或出售。
5 与掠食鱼混养
这方面进行的研究不太多。有人在尼罗罗非鱼池中分别混养铜吻鳞鳃太阳鱼和鲤鱼进行研究。其结果显示，混养10％鲤鱼的效果不大，而混养10％铜吻鳞鳃太阳鱼效果显著，繁殖的罗非鱼苗数减少近一半，而鱼苗生长快3倍以上，这不仅提高了罗非鱼产量，而且将不必要的苗种换取了掠食性鱼的产量。
6 肉眼选择饲养单性鱼
一般用麻醉药物将鱼麻醉后，用肉眼分离雌雄个体单养。使用50－60g的鱼苗。饲养结果是，单雌鱼比单雄鱼长得慢，但比雌雄混养的雌鱼长得快。此外还有人提出改造鱼池底质结构，使鱼不能挖穴产卵而达到控制繁殖的目的。
