虾苗的健康与否关系到入当后虾苗的成活率和生长速度，所以虾苗的选择是养虾成功与否的先决条件，只有选择到不带致病病毒的健壮虾苗，才能保证养虾工作的顺利进行。
1.进行检疫。
有条件者应取部分虾苗送专业部门进行流行病毒的快速检验，也可购买诊断盒自行检测，选呈阴性者购者。
2.看虾苗的规格。
在虾池中，健康的虾苗大小规格一致，个体差别不大；而发病虾大小不均，相差悬殊。虾苗以大者为佳。中国对虾体长至少应达 1cm ，南美对虾在 0.8-1cm 以上，日本对虾、斑节对虾虾苗以 1.3-1.5cm 为佳。
3.看虾苗体质。
健康虾苗身体透明、色淡、粗壮，两条小触角经常并拢，偶尔分开摆动几下后又重新并拢。将虾苗放入盛有少理水的盆内，搅动盆水使之旋转，健康的虾苗顶流游动。斑节对虾黑壳苗尚有附壁习性。
4.了解水温。
凡是“高温”培育的虾苗，发育和生长虽然“良好”，但体色往往较白、纤细，放养后对自然环境的适应能力差，成活率不高。
5.看育苗池内虾苗密度以及池底情况。
育苗池内虾苗密度较大，每立方米至少在 5 万尾以上，是健康正常虾苗。同时必须了解池底情况，比如，饵料的残留量，死亡虾苗的数量，腐败程度等。
另外，还应注意虾苗在出池前是否被换池或被混入其它的虾苗。
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